Durante la stagione più fredda, il fabbisogno calorico aumenta; seguire una dieta invernale significa scegliere alimenti di stagione che possono dare maggiore energia al nostro corpo, con un conseguente innalzamento…
L’estate è alle porte! Con l’arrivo del caldo è necessario espellere le tossine accumulate durante l’inverno dagli organi come fegato, reni, pelle, intestino e polmoni. Una mancanza di attività fisica,…
L’inverno è un momento di riposo vegetativo, ma gli orti sono tutt’altro che vuoti; i prodotti di stagione sono molto gustosi e meno costosi. In questi mesi possiamo notare una…
La nascita della medicina psicosomatica agli inizi del ‘900 ha rappresentato una vera svolta nel campo medico, è dalla psicologia che prende forma questa nuova disciplina, oggi parte integrante della…
