Durante la stagione più fredda, il fabbisogno calorico aumenta; seguire una dieta invernale significa scegliere alimenti di stagione che possono dare maggiore energia al nostro corpo, con un conseguente innalzamento…
A Milano c’è una nuova realtà dedicata alla crescita e trasformazione personale. Si chiama The Higher Self e nasce dalla visione di Simona Bertera, insegnante di yoga e riflessologa plantare,…
Poco distante dallo stadio San Siro, ci sono sette ettari di verde dedicati al benessere. C’è uno spazio per allenarsi, per rilassarsi, per immergersi fra le pagine di un romanzo,…
L’ Estate é alle porte! Con l’arrivo del caldo è necessario espellere le tossine accumulate durante l’ inverno dagli organi come fegato, reni, pelle, intestino e polmoni. Una mancanza di…
Esplorare la Leventina con dei leventinesi doc è tutta un’altra storia. Significa entrare a far parte della Valle stessa, impregnarsi dei suoi profumi, assorbire le sue memorie, imparare la sua…
Per un corretto approccio migliorativo del distretto facciale, è fondamentale considerare il viso come una struttura complessa, dove si integrano masse muscolari di diversa forma e spessore, che creano una…
