Come mai dopo pranzo ci viene spesso sonno? Come possiamo contrastare la sonnolenza post-prandiale? Una domanda che mi sento ripetere abitualmente dai miei clienti durante le prime sedute. Chi non…
Seguire i ritmi della natura: Nutrirsi con dedizione
Durante la stagione più fredda, il fabbisogno calorico aumenta; seguire una dieta invernale significa scegliere alimenti di stagione che possono dare maggiore energia al nostro corpo, con un conseguente innalzamento…
La Filosofia Detox: Disintossichiamoci per Rallentare l’ Anti-Aging
L’ Estate é alle porte! Con l’arrivo del caldo è necessario espellere le tossine accumulate durante l’ inverno dagli organi come fegato, reni, pelle, intestino e polmoni. Una mancanza di…
Cosa possiamo mangiare d’Inverno: I cibi che combattono il freddo
L’inverno è un momento di riposo vegetativo ma gli orti sono tutt’altro che vuoti, i prodotti di stagione, sono molto gustosi e meno costosi. In questi mesi possiamo notare una vera…
Daniele Violoni, The Lord of Truffle
Eccellenza e Lusso, un connubio prezioso, sempre più raro e che solo un sentimento nobile e profondo puo’ coglierne l’essenza di entrambi. Il grande Marco Tullio Cicerone, nella sua grande…
Il corpo ci parla: la Medicina Psicosomatica
La medicina psicosomatica è nata agli inizi del ‘900 attraverso studi sulla psicologia, ed è diventata oggi una vera e propria branca della medicina, che considera l’uomo nella sua unità,…