Il tempo non si può fermare, ma si può rallentare, ed i moderni studi scientifici, che hanno visto nascere anche una nuova branca della Medicina ovvero la Medicina Anti Aging,…
Le Virtù delle Tisane: Tra relax e benessere
Sia in inverno che in estate, le tisane sono un’ottima coccola, per un momento di relax che ci concediamo durante le nostre caotiche giornate. Gustose e saporite, le tisane non…
Seguire i ritmi della natura: Nutrirsi con dedizione
Durante la stagione più fredda, il fabbisogno calorico aumenta; seguire una dieta invernale significa scegliere alimenti di stagione che possono dare maggiore energia al nostro corpo, con un conseguente innalzamento…
The Higher Self, un viaggio verso la manifestazione del Sé
A Milano c’è una nuova realtà dedicata alla crescita e trasformazione personale. Si chiama The Higher Self e nasce dalla visione di Simona Bertera, insegnante di yoga e riflessologa plantare,…
In cerca di benessere nell’oasi verde di Milano
Poco distante dallo stadio San Siro, ci sono sette ettari di verde dedicati al benessere. C’è uno spazio per allenarsi, per rilassarsi, per immergersi fra le pagine di un romanzo,…
La Filosofia Detox: Disintossichiamoci per Rallentare l’ Anti-Aging
L’ Estate é alle porte! Con l’arrivo del caldo è necessario espellere le tossine accumulate durante l’ inverno dagli organi come fegato, reni, pelle, intestino e polmoni. Una mancanza di…